И как результаты?
Результаты участников Physical Transformation — это потеря в среднем 8−12 кг ЖИРА за 16-недельный курс. И практика показывает, что эти результаты сохраняются. Дальше участник сам выбирает: сохнуть дальше, набирать мышечную массу или поддерживать достигнутую форму.
Я не люблю давать обещания в килограммах: гарантия вроде «ты похудеешь на 10 кг, мамой клянусь» — это очень некрасивая продажа. Вес — это еще не жир. Выгнать воду — это ещё не похудеть. То, что сброшено, нужно удержать. А здоровье — сохранить, или, ещё лучше, — поправить.
Я также никогда не даю гарантий, что у тебя получится, потому как ответственность за результат лежит в равной степени и на нас, и на тебе. Но при этом могу гарантировать, что наша часть работы будет выполнена на «отлично» и в потоке ты получишь все инструменты для того, чтобы всё получилось и у тебя. Воспользоваться ими или нет – решать тебе.
В Physical Transformation результат есть У КАЖДОГО, кто не соскочил (у 100% прошедших все 16 недель). Трудно не получить результат, когда ты отчитываешься каждый день и тебя непрерывно корректируют. Это и есть ответственность обеих сторон, которая приводит к устойчивым результатам.
Самая частая жалоба участника: «Почему я не знал(а) раньше, что так можно? Зачем я столько времени морил(а) себя голодом без результата?», вторая по частоте: «Ну вот, приходится менять гардероб».
В процессе я учу тому, чему научился сам: держать форму круглый год, непрерывно улучшать показатели, сохранять активный социальный образ жизни.
Я знаю наверняка, что тренировки, ненормированный рабочий день, личная жизнь, путешествия и тусовки, вкусная еда и отличная физическая форма прекрасно сочетаются между собой.
Я сочетаю, мои подопечные сочетают, ты тоже так можешь.
